Blog - Klinik Vista Pontian

Sakit Tumit Bila Bangun Pagi? Kenali Plantar Fasciitis, Punca & Rawatannya

hai-pontian.klinikvista October 23, 2026 No Comments

Kenapa Tumit Sakit Bila Mula Berjalan? Pernah tak baru bangun tidur, pijak kaki ke lantai terus rasa sakit mencucuk dekat tumit? Mula-mula nak berjalan pun terhincut-hincut. Bila duduk lama menonton…

Saraf Leher Terhimpit: Kenapa Sakit Boleh Menjalar Sampai Ke Tangan?

hai-pontian.klinikvista October 16, 2026 No Comments

Pernah tak rasa sakit leher yang pada mulanya cuma lenguh biasa, tetapi lama-kelamaan sakit itu mula merebak ke bahu, lengan, malah sampai ke hujung jari? Ada juga yang mengalami tangan…

Turun Berat Bukan Sekadar Diet: Fahami Pendekatan Holistic Weight Management

hai-pontian.klinikvista October 9, 2026 No Comments

Pendahuluan Bila bercakap tentang turun berat badan, ramai orang terus fikir perlu makan sikit, elak nasi, skip dinner atau ikut diet yang sangat ketat. Memang betul pemakanan memainkan peranan penting,…

Tangan Selalu Kebas Waktu Malam? Kenali Carpal Tunnel Syndrome

hai-pontian.klinikvista September 10, 2026 No Comments

“Tangan Kebas Sampai Barang Selalu Terlepas Dari Genggaman?” Tangan yang makin lemah, jari kebas dan susah menggenggam barang mungkin tanda masalah saraf pada pergelangan tangan. Jangan tunggu sampai aktiviti harian…

Bukan Semua Sakit Bahu Adalah Frozen Shoulder: Kenali Rotator Cuff Injury

hai-pontian.klinikvista August 14, 2026 No Comments

“Sakit Bahu Bila Angkat Tangan? Jangan Terus Anggap Frozen Shoulder!” Ramai tidak tahu, sakit bahu boleh berpunca daripada masalah rotator cuff injury — kecederaan pada tendon bahu yang membantu pergerakan…

Jangan Tunggu Terlambat! Ketahui Bila Waktu Terbaik Buat Pregnancy Scan

hai-pontian.klinikvista August 7, 2026 No Comments

Jangan Tunggu Terlambat! Ketahui Bila Waktu Terbaik Buat Pregnancy Scan

Rawatan Polyacrylamide Hydrogel (PAAm) Untuk Lutut: Kurangkan Sakit & Pulihkan Fungsi Sendi

hai-pontian.klinikvista July 23, 2026 No Comments

Sakit lutut boleh mengganggu aktiviti harian. Dengan suntikan hydrogel, lutut mendapat sokongan tambahan, kesakitan berkurang dan fungsi sendi bertambah baik.

Obesiti: Bukan Saja Masalah Penampilan, Tetapi Risiko Kepada Kesihatan Jangka Panjang

hai-pontian.klinikvista July 16, 2026 No Comments

Ramai anggap berat badan berlebihan hanya memberi kesan kepada penampilan. Sebenarnya, lebihan lemak dalam badan boleh meningkatkan risiko pelbagai penyakit kronik seperti sakit lutut, diabetes, tekanan darah tinggi dan masalah…

Lipoma: Ketumbuhan Lemak Yang Biasa Berlaku – Perlu Buang Ke?

hai-pontian.klinikvista July 10, 2026 No Comments

Ramai yang panik bila nampak benjolan pada badan, sedangkan ada ketumbuhan yang tidak berbahaya seperti lipoma. Namun, tak semua benjolan patut dibiarkan tanpa pemeriksaan.

Rawatan PRP Untuk Sakit Lutut: Apa Yang Anda Perlu Tahu

hai-pontian.klinikvista June 21, 2026 No Comments

Ramai pernah dengar tentang PRP, tetapi masih tidak pasti bagaimana rawatan ini dilakukan dan siapa yang sesuai mendapatkannya. Sebelum membuat keputusan, penting untuk memahami fakta sebenar tentang rawatan ini.

Archives